Напрямок Фокусу: Прокинься В Цілі
Налаштуйте розум і тіло за допомогою шести асан для ясності та концентрації.
Налаштуйте розум і тіло за допомогою шести асан для ясності та концентрації.
Віримо, що ранкова практика йоги може налаштувати розум, мов точно націлений компас.
Наш нутриціолог розробляє раціони, які підсилюють концентрацію та енергію.
Чіткий графік занять допомагає включити йогу в будь-який графік.
Шість вправ для налаштування уваги, балансу і внутрішньої стійкості.
Статична поза на центрі, яка заспокоює розум і укріплює корпус.
Пранаяма з подовженим видихом для очищення розуму.
Плавні нахили вперед по лінії середини для налаштування балансу.
Кругові рухи руками для активації уваги та запобігання відволіканню.
Підняття рук вгору з балансом на одній нозі для концентрації.
Заключна медитація стоячи для вбудовування фокусу в тіло.
Авторські методики, чіткий вектор занять та нутриціологічна підтримка.
Кожна вправа—крок до чіткого фокусування та результату.
Підбір меню, що підтримує ясність мислення та енергію.
Ранкові сесії зручно вписуються у будь-який графік.
Залиште контакти — оберемо оптимальний час та програму для вашого фокусу.
